人気おすすめ高級枕まとめ【肩こり・腰痛・ストレートネック対策】

医師がすすめる健康枕「肩楽寝」口コミまとめ

まずはメーカーに寄せられた
「肩楽寝」を
購入した方の口コミです。

出典:西川

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肩楽寝の特長【肩こりの方におすすめ】

✅特に肩こりの方におすすめ
✅後頭部・首・肩の三点を支える
「三点支持理論」に基づき開発
✅頚椎のS字カーブを正しくキープ
✅理想的な寝姿勢を保つことができます。

✅自宅で自由に高さ調節ができます。
✅首・肩にフィットして肩口が冷えません。
✅詰め物は通気性・弾力性に優れたポリエチレンパイプ
✅家庭で洗濯OK
✅さつきが丘医院医学博士奥山先生監修
✅マチがあり横向き寝しやすい

先日、「肩楽寝」を購入しました

「肩楽寝」は
西川公式サイト限定の枕です。

私は長年
「食いしばり」を気にしていて
枕は低めがいい。

とバスタオルをくるくる巻いて
首に当てて寝ていました。

しかし目がさめると
無意識にクッションやらで
高くしていて

ものすごく「食いしばり」した
状態で目覚めるため

肩もバキバキ、
腕もしびれて全身凝っている
感じ。

整体枕も考え中でしたが

先日、デパートに行ったとき
ふらっと寝具フロアで
西川ショップへ入りました。

「枕おすすめはどれですか？」
と店員さんに聞いたところ、
大きな枕をあれこれ勧められました。

炭の練り込んだパイプ枕など。
幅広ですごく大きいと感じました。

けっこう大きいな・・・

と躊躇していたら、

コンパクトなのもありますよ

と、勧められたのが「肩楽寝」でした。

普通の枕よりうんと小さい・・・💛それに「肩楽寝」は公式サイトで見たよ！

肩楽寝のことは前夜に
公式サイトで見ていて
「いいじゃん」
と思ってたので
迷わず購入しました。

で、帰ってきて箱をよーく見たら
「肩楽寝」ではなく、

名前が「もっと肩楽寝」・・・。

は？

昨夜ネットでみたのは
「肩楽寝」だった・・。

どこが違うの？

と思い、さっそく違いを
チェック。

「肩楽寝」「もっと肩楽寝」の違いとは

「もっと肩楽寝」は実店舗のみ取扱い

「肩楽寝」のバージョンアップ版が
「もっと肩楽寝」、というわけでは
ありません。

値段は同じ5,500円(税込)。

デパートや西川直営店など
実店舗では「もっと肩楽寝」
という名前で販売されています。

西川の公式サイトでは
名前が「肩楽寝」となっています。

「肩楽寝」のワンランク上が
「もっと肩楽寝」
というわけではなさそうです。

値段も同じ。

どこが違うか、といいますと

まず
「もっと肩楽寝」は
持ち運べる取っ手付きの
上の写真のような箱に
入っています。

公式サイト限定商品「肩楽寝」は
袋で梱包されて届きます。

デパートだと
買物がいろいろあるので
取っ手つき箱が便利でした。

なべとか食品とか
いっぱい買ったし、

電車なので
箱があったほうが

型崩れとかせず
運べました。

箱の中にビニール袋入り枕

箱の中にはビニールで簡易包装された枕と
補充用の中身。

「ビニールに入っている」だけです。

付属は高さ調節用の
プラスチック製のパイプ材です。

鉛筆を置いてみました。
小さいでしょう？

チラシも入っていました。

チラシをアップにすると

こんな感じで高さ調節できる、
という説明がありました。

公式サイト限定「肩楽寝」も
同じ構造で
高さ調節できますね。

女性なら「低め」でOK。
ということで「低め」にしました。

「もっと肩楽寝」はリバーシブル

「肩楽寝」
「もっと肩楽寝」
を比較表にしますと、

「肩楽寝」
「もっと肩楽寝」
一番の違いは

「もっと肩楽寝」は
表と裏がある二層、
というところですね。

表はキルティングみたいな
ふわっとした生地で
ポリエステルわた入り。

裏はつるっとした生地でパイプ入り。

裏から見ると、
凸凹しているのがわかりますよね。

好きな方で寝られるということです。

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生地はメッシュ素材。
通気性がよさそうですね。

わたは入ってなくて
パイプ100%です。
これも通気性バツグンです。

何よりパイプ材のみなので
洗濯が簡単です。

「もっと肩楽寝」は乾きにくい

ネット限定「肩楽寝」
デパートの「もっと肩楽寝」
どちらも洗濯OKですが、

デパートの店員さんは

「もっと肩楽寝」は乾かないですよ

とおっしゃっていて

枕まるごと洗うよりカバーをまめにお洗濯がおすすめです

と言ってました。

ワタシは長年、
パイプ100%のオーダー枕を
使っていたのですが

通気性もよく、寝心地もよく、
丸洗いがめっちゃ簡単だったので

「パイプならすぐ乾くじゃん。なのに、なぜ・・？」
と疑問だったのですが

「もっと肩楽寝」は
・ポリエステルわた
・パイプ
が2層になっているので

洗ってしまうとなかなか乾かないんです・・・

というわけですね。

枕を丸洗いするなら
ネット限定「肩楽寝」の方が
パイプ材のみなので乾きやすいと思います。

本当は枕をじゃぶじゃぶ
「洗いたい派」なのですが、

「もっと肩楽寝」が
2層になっているとは
気づきませんでした。

でも、まもなく冬だし

「もっと肩楽寝」は
あまり洗わないで
カバーを洗うことにします。

だけど、夏など
どうしても洗いたいときは

何日も干せばいつか乾くはずなので
よしとしました。

ネット限定「肩楽寝」はメッシュ＋パイプ材で通気性がいい

結論としては、

わたとパイプ材の二層で
リバーシブルがよい方は
実店舗にて「もっと肩楽寝」を。

洗濯しやすくて通気性を考えるなら
ネット限定「肩楽寝」。

という感じでしょうか。

サイズもほとんど同じだし、

3点支持、
アーチフィットなど
寝心地のよい構造も同じです。

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いっしょにカバーも買う

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実店舗限定「もっと肩楽寝」は
洗濯すると乾かない・・・

と店員さんがおっしゃるので
カバーも一緒に購入しました。

ピンクとブルーがあり、
ピンク色を買いました。

こういうタグが付いていました。
入れるとこんな感じ。

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カバーは洗濯機で普通に洗濯。
コットン100ですが
特にシワにはなりませんでした。

手触りがさらっとしていて
気持ちいい寝心地です。

「もっと肩楽寝」の寝心地をレビュー

カバーが洗濯して乾きましたので
ついに「もっと肩楽寝」
で寝ました。

口コミで多くの人がおっしゃっている意味が
わかりました。

首と肩がオーダーしたみたいに
ピタッとおさまります。

寝落ちスピードが速い、というより
一瞬でした。

いつも途中で何回か目が覚めますが
珍しく熟睡しました。

肩がラクなのかどうかは
まだよくわかりませんが

「首が伸びて長くなった感じ」
がしました。

起きると
「座高が高くなった？」
みたいな。

スマホの見過ぎで猫背で
ストレートネックでしたが
すっと背筋が伸びた感じがします。

ただ、首にあまりにもフィットしていたので
もしや寝返りを打ってないかも？

・・・なわけないか・・・。

寝ていたので
わからないです・・・。

寝たときとまったく同じ姿勢で
寝相よすぎで目覚めました。

ビーズとか、ものすごく
やわらかい枕が好きな人に
とっては
少しだけ硬いと
感じるかもしれませんが、

標準的だと思います。

驚いたのは・・・
口の中に朝できている
いつもの
「食いしばり線」が
ありませんでした。

おっ💛

「食いしばり」悩みな自分には
やっぱり「低め」が
よかったということですね。

「肩楽寝」まくらは高めか低めかどっちがおすすめ？

デパートの店員さんは、

ほとんどの方は「低め」で合います。「高め」はすごく大柄の人とかですね

ということでした。
女性はほとんど「低め」でOK。
ということでしたが、

たしかに「低め」で
寝心地いいです。

ただ、寝ながらスマホは
見るのは難しいです。
腕が筋トレみたいになるし、
顔の上にスマホが落下するのも
困りますよね。

横向き寝しながらだと
見られますが、

横向きのまま寝落ちするのが
もったいないので

最近は寝る時はスマホを見ないで、
起きてからクッションにもたれて
見るようになりました。

枕を変えただけですが
「睡眠の質ちょっとだけ向上」
したような気も。

やはりお医者さんが監修した
枕はいいかもしれませんね。

【追記】
「肩楽寝」枕を使用して
一週間がたちました。

寝ている間の
「食いしばり線」は
やっぱりありません。

マウスピース作らずに
すみそうです・・・。

さらに朝かならず
口が開いていて
ドライマウスだったのですが、

いまはそれもないので

枕ってこだわるべきもの
なんだな・・・

と実感しているところです。

この一週間は毎日爆睡。
寝落ち後いつもは2時間くらいで
一度目が覚めていましたが

6時間くらいはずっと
熟睡していますね。

めんどうで
高さ調節はしていませんが
いまのところは合っていると思います。

また、横向き寝をすると
すごく気持ちいいです。
体が一直線になる感じ。

朝ドラを見てから寝る。
夕方まで寝ている。
起きたらあちこち凝って
しびれている。
そんな
睡眠の質が最低な生活でしたが

ここ一週間くらい、

午前零時までには寝落ちして
朝6時か7時に起きて
朝ごはんをたべています。

こんな生活は小学校以来です。
普通の社会人になった気分です。

【さらに追記】
人間らしい早寝早起きがひと月。

しかし、またしても
深夜寝て昼前に起きる生活に
戻ってしまいました。

食いしばりは
多少改善した気がしますが、

歯医者さんへ検診に行ったら、
寝るときというより
起きて作業しているときの
食いしばりがすごい・・・
らしいことがわかりました。

パソコン中は食いしばらないよう
気をつけていたものの、

絵を描いているとき
食いしばっていた
みたいです。。。

なかなか食いしばり改善への道は
遠いですね。

またしても
睡眠障害的な時間サイクルに
なってきましたが
熟睡度は上がった気が
します。

枕と寝具の探求はこれからも
続きます。

まとめ

【肩楽寝」
◇西川公式サイト限定枕
◇パイプ100%
◇通気性がよくざふざぶ洗える

【もっと肩楽寝】
◇デパートなど店舗限定枕
◇パイプとポリエステルわたのリバーシブル
◇洗うと乾きにくい