寝る

熟睡する方法

床で寝ると「痩せる」「太る」「顔にむくみが」どれが真実?

床で寝ると痩せるとか、太るとか、むくみが、とかいろんな意見があります。本当はどれなのでしょうか。ちなみに実際に床で寝てみると「早起きできる」、その理由とは。