マットレス

睡眠の質を上げる!おすすめのぐっすり快眠マットレスまとめ

眠れない人が増えているそうです。そこで睡眠の質を上げると話題のマットレスを集めてみました。寝心地ばつぐんの人気のある快眠マットレスをまとめます。
まくら

【モットン枕】かためとやわらかめの違いとは?どっちがおすすめ?

人気の【モットン枕】は購入の際、かためとやわらかめが選べます。その違いとは?どちらがおすすめなのでしょうか?メーカーにお電話して聞いてみました。また「やわらかめ」の口コミ評判をまとめました。
睡眠本

夜更かしするとなぜ体重が増えるのだろう?睡眠時間との関係は

夜更かしすると体重が増える。太る。どうしてなのでしょうか。睡眠時間と何か関係があるのでしょうか?寝不足はダイエットにNGだった?!
まくら

【睡眠負債チェック】世界一受けたい授業でも話題!あなたのレベルは

「睡眠負債」という言葉もすっかり浸透しましたね。世界一受けたい授業に「睡眠負債チェック7項目」というのがあったのでメモしました。あなたの睡眠負債レベルはどの程度なのでしょうか。
まくら

スタンフォード式枕「ブレインスリープピロー」はロンブー淳さん絶賛

スタンフォード式睡眠の質を上げる枕「ブレインスリープピロー」はロンブー淳さんお気に入りの枕。動画出演者たちが2週間お試しして口コミレビューした動画が大評判。実際にはどんな感想なのでしょうか。
まくら

「食いしばリ」改善方法を知りたい!睡眠中はどんな枕に変えるべき?

昔から「食いしばリ」が悩みですが改善方法がわかりませんでした。睡眠中は「枕」を変えるとよさそう・・・ということでいろいろ調べてみました。しかし「食いしばり」がまさかの肩こり腰痛の原因になっていたなんて・・・驚きです。
熟睡する方法

床で寝ると「痩せる」「太る」「顔にむくみが」どれが真実?

床で寝ると痩せるとか、太るとか、むくみが、とかいろんな意見があります。本当はどれなのでしょうか。ちなみに実際に床で寝てみると「早起きできる」、その理由とは。
NELLマットレス

NELLマットレス値段割引キャンペーン中【クーポンコードは】

いまNELLマットレス値段割引キャンペーン中です。【NELL "Summer Chill Out" SALE】。期間限定ですが通気性のよい全マットレス15%割引になるのでお得です。
まくら

キュアレ整体枕「THE MAKURA」は高評価?口コミ評判まとめ

キュアレ整体枕「THE MAKURA」の評価とは?実際購入した方々のリアル口コミをまとめてみました。評判は上々ですね。
マットレスの選び方

えっ!マットレスがエレベーターに入らない?購入時は慎重に

極厚の高級マットレスを買ったもののエレベーターに入らない!階段が狭くてベッドが搬入できない!と言う場合があります。どうすればよいのでしょうか。
NELLマットレス

NELLマットレス【120日間お試し体験トライアル期間】とは?

高級マットレスってできれば寝心地を体験してから購入したいですよね。話題のNELLマットレスには120日間のお試し体験トライアル期間があります。申し込み方法とは。
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