方法

「食いしばリ」改善方法を知りたい！睡眠中はどんな枕に変えるべき？

昔から「食いしばリ」が悩みですが改善方法がわかりませんでした。睡眠中は「枕」を変えるとよさそう・・・ということでいろいろ調べてみました。しかし「食いしばり」がまさかの肩こり腰痛の原因になっていたなんて・・・驚きです。